زندگی

هزینهٔ زندگی در مسقط — با یادداشتی صادقانه دربارهٔ منشأ این اعداد

تقریباً همهٔ ارقام هزینهٔ زندگی که دربارهٔ مسقط منتشر می‌شود از پورتال‌های ملکی، وبلاگ‌های مهاجران یا پایگاه‌های جمع‌سپاری می‌آید. بسیار اندکی از نهاد آماری دولتی می‌آید. ما می‌گوییم کدام کدام است، چون وزن هر عدد را تغییر می‌دهد.

انتشار 2026-08-08 ✓ اعداد راستی‌آزمایی شد 2026-08-08 11 دقیقه مطالعه

این راهنما بر پایهٔ بازه‌ها ساخته شده نه اعداد نقطه‌ای، و جمع‌های پایان آن محاسبهٔ خودمان است نه رقمی نقل‌شده — چون هیچ منبعی نیافتیم که بودجهٔ خانوار مسقط را جمع بزند. اعداد را مدلی برای تنظیم بخوانید، نه نقل‌قول.

این اعداد از کجا می‌آید

ساختار تعرفهٔ برق، برنامهٔ تخفیف تابستان و قیمت‌گذاری سوخت رسمی یا نزدیک به آن است و قابل‌اتکاترین ارقام اینجاست.

بازهٔ اجاره از دو پورتال ملکی می‌آید که تا حد زیادی هم‌خوان‌اند و اطمینان متوسطی می‌دهد، به‌علاوهٔ یک پایگاه جمع‌سپاری که به‌وضوح پایین‌تر است.

قیمت خواربار، باشگاه و رستوران جمع‌سپاری‌شده است. قیمت مخابرات از یک تجمیع‌کننده می‌آید نه از صفحهٔ خود اپراتورها.

به دادهٔ شاخص قیمت مرکز ملی آمار و اطلاعات عمان دسترسی نیافتیم. اگر ارقام معتبر تورم یا سبد مصرفی می‌خواهید، جای آن همان‌جاست.

اجاره — با فاصله بزرگ‌ترین قلم

نوع ملکبازه در مسقطتوضیح
استودیو۱۲۰ تا ۲۸۰ ریالدو پورتال نزدیک به هم
یک‌خوابه۱۸۰ تا ۴۵۰ ریالدادهٔ جمع‌سپاری پایین‌تر، حدود ۱۷۵ تا ۲۶۰
دوخوابه۲۸۰ تا ۷۱۰ ریالمیانگین‌ها حول ۴۳۰
سه‌خوابه۴۰۰ تا ۱٬۰۰۰ ریالیک منبع
چهارخوابه / ویلا۶۰۰ تا ۲٬۰۰۰ ریالیک منبع

یک پورتال رشد اجاره را حدود ۳٫۸ درصد نسبت به سال گذشته گزارش می‌کند. پراکندگی میان محله‌ها درون همین بازه‌ها عظیم است — یک‌خوابه در الموج بین ۴۰۰ تا ۸۰۰ ریال است، در حالی که همان اندازه در سیب یا الغبره می‌تواند ۱۲۰ تا ۲۵۰ باشد. جایی که زندگی می‌کنید بیش از هر چیز دیگری بر بودجه‌تان اثر می‌گذارد و برای همین راهنمای جداگانه‌ای دارد.

به یاد داشته باشید اجاره تمام هزینهٔ مسکن نیست. خدمات جدا صورت‌حساب می‌شود، شارژ ساختمان باز جداست، و ودیعه و ساختار چک مدت‌دار یعنی به نقدینگی قابل‌توجهی در آغاز نیاز دارید.

برق و آب

عمان یک نظام یارانهٔ ملی برای برق، آب و سوخت دارد — و خارجی‌ها صراحتاً از آن مستثنا هستند. حساب‌های غیرشهروند تعرفهٔ منعکس‌کنندهٔ هزینه را می‌پردازند.

پله‌های تعرفه که برای حساب‌های مسکونی روی تعرفهٔ استاندارد بیش از همه گزارش می‌شود تقریباً ۱۴ بیسه بر کیلووات‌ساعت تا ۴٬۰۰۰، حدود ۱۸ بیسه از ۴٬۰۰۱ تا ۶٬۰۰۰، و حدود ۳۲ بیسه بالای ۶٬۰۰۰ است، به‌علاوهٔ ۵٪ مالیات. صریح بگوییم: نتوانستیم این ارقام را از سند خود نهاد ناظر استخراج کنیم و منبعی قدیمی‌تر ساختاری متفاوت از مرحله‌ای پیشین از اصلاح تعرفه توصیف می‌کند. پله‌ها را نشانه بگیرید و قبض خودتان را ببینید.

تخفیف تابستان واقعی است و دانستنش ارزش دارد

سازمان تنظیم خدمات عمومی در ماه‌های گرم تخفیف مسکونی موقتی اجرا می‌کند: گزارش‌شده ۱۵، ۱۰ و ۵ درصد روی سه پلهٔ مصرف در ماه مه، و ۲۰، ۱۵ و ۱۰ درصد از ژوئن تا اوت.

همان برنامه قطع برق حساب‌های مسکونی پایه را در تابستان متوقف می‌کند و پرداخت با تعویق را مجاز می‌داند.

این ساختار در دو سال پیاپی گزارش شده که اطمینان معقولی می‌دهد برنامه‌ای تکرارشونده است نه یک‌باره.

برای درک بزرگی: خانواری با مصرف حدود ۳٬۰۰۰ کیلووات‌ساعت در ماه — ویلایی با کولر سنگین — حدود ۴۲ ریال با نرخ استاندارد یا حدود ۳۴ ریال با تخفیف تابستان، پیش از مالیات، ذکر شده است. آپارتمانی کوچک با لوازم کم کسری از آن است. برای تعرفهٔ آب فقط پایه‌ای کهنه از ۲۰۲۱ یافتیم و نقلش نمی‌کنیم.

سوخت و جابه‌جایی

قیمت سوخت ماهانه توسط دولت تعیین می‌شود. تازه‌ترین ارقامی که توانستیم تأیید کنیم، که از حدود مارس تا میانهٔ ۲۰۲۶ ثابت مانده بود: ام۹۱ ــ ۲۲۹ بیسه در لیتر، ام۹۵ ــ ۲۳۹، و گازوئیل ۲۵۸. اعلامیهٔ ویژهٔ اوت ۲۰۲۶ نیافتیم، پس این‌ها را سطح اخیر بدانید نه قیمت امروز — مرجع، بخشنامهٔ ماهانه است.

قلمهزینهٔ معمولمیزان اطمینان
آغاز کرایهٔ تاکسی۱٫۵ ریال و حدود ۰٫۲۵ بر کیلومتریک منبع
سفر معمول تاکسی درون‌شهری۳ تا ۶ ریالیک منبع
فرودگاه تا مرکز شهرحدود ۹٫۲۵ ریالیک منبع
اتوبوس مواصلات۲۰۰ تا ۵۰۰ بیسه بر پایهٔ منطقه، حدود ۱ ریال برای خطوط فرودگاهیک منبع، نقدی به راننده
بیمهٔ شخص ثالث خودرو۸۰ تا ۱۲۰ ریال در سالیک منبع
بیمهٔ بدنهٔ شاسی‌بلندمی‌تواند از ۳۰۰ ریال در سال بگذردیک منبع

تاکسی‌های اپلیکیشنی ۲۰ تا ۳۰ درصد ارزان‌تر از تاکسی خیابانی گزارش شده‌اند. یک وبلاگ اجارهٔ خودرو نرخ تاکسی شرکتی را حدود ۵ ریال بر کیلومتر می‌گوید که به‌عنوان نرخ کیلومتری باورپذیر نیست و تقریباً حتماً یا غلط تایپی است یا حداقل کرایهٔ سفر. بر پایهٔ آن بودجه نبندید.

تویوتا کرولای نو از حدود ۷٬۲۰۰ ریال شروع می‌شود. مسقط شهر خودرو است: شبکهٔ اتوبوس هست اما برای بیشتر خانوارهای شاغل جایگزین واقع‌بینانه‌ای نیست و فاصلهٔ محله‌های مسکونی تا مراکز کسب‌وکار زیاد است.

خواربار و غذا بیرون

این ارقام جمع‌سپاری‌شده است و باید نشانه‌ای خوانده شود: شیر حدود ۰٫۹۰ ریال در لیتر؛ یک قرص نان حدود ۰٫۴۳؛ فیلهٔ مرغ حدود ۱٫۱۵ بر پوند؛ یک دوجین تخم‌مرغ حدود ۱٫۱۱؛ آب بطری حدود ۰٫۲۲. یک وعدهٔ رستوران ارزان حدود ۲ ریال، یک منوی فست‌فود حدود ۳٫۵۰، و شام سه‌پرس برای دو نفر در رستوران متوسط حدود ۱۰٫۵۰ ریال.

برای یک سبد کامل خواربار منبع دوم مستقلی نیافتیم، پس این بخش لاغرتر از آن است که می‌خواستیم. قیمت‌ها میان هایپرمارکت و مغازهٔ محله تفاوت زیادی دارد.

اینترنت، موبایل و باشگاه

سیم‌کارت اعتباری هر سه اپراتور حدود ۲ ریال است. بسته‌های دائمی ماهانه در بازهٔ ۳ تا ۲۵ ریال بسته به اپراتور و سطح گزارش شده است. فیبر خانگی از حدود ۲۰ ریال برای ۱۰۰ مگابیت تا ۹۵ ریال برای سطوح بالا ذکر شده، با هزینهٔ اتصال در برخی بسته‌ها. مقایسه‌های جمع‌سپاری بستهٔ موبایل بالای ۱۰ گیگابایت را حدود ۱۳ ریال و اینترنت خانگی بالای ۶۰ مگابیت را حدود ۲۷ ریال در ماه می‌گذارند.

قیمت مخابرات مرتب تغییر می‌کند و این ارقام از یک تجمیع‌کننده است نه از اپراتورها. پیش از تعهد، بسته‌های جاری را مستقیم ببینید.

عضویت معمول باشگاه به‌صورت جمع‌سپاری حدود ۲۵ ریال در ماه است، اما پراکندگی واقعی زیاد است — عضویت سالانهٔ تبلیغاتی در باشگاه‌های اقتصادی بسیار پایین‌تر آگهی شده و زنجیره‌های لوکس به‌مراتب بالاترند.

متغیرهای بزرگ

  • شهریهٔ مدرسه. برای یک خانواده می‌تواند بزرگ‌ترین قلم منفرد پس از اجاره باشد، از زیر ۲٬۰۰۰ ریال در سال در انتهای اقتصادی تا بیش از ۱۱٬۰۰۰ در بالا. جداگانه به تفصیل پوشش می‌دهیم.
  • بیمهٔ درمان. پوشش کارفرما برای کارکنان بخش خصوصی اجباری است، اما بستهٔ اجباری پایه است و پوشش تکمیلی برای خانواده‌ها هزینه‌ای واقعی است.
  • کولر. تفاوت قبض برق تابستان و زمستان مسقط حاشیه‌ای نیست. برای تابستان بودجه ببندید، نه برای میانگین.
  • بلیت سفر به وطن. معمولاً از قلم می‌افتد و برای خانوادهٔ چهارنفره سالی یک بار به‌راحتی معادل اجارهٔ یک ماه یا بیشتر است.
برای اجاره در مسقط چقدر بودجه بگذارم؟
بازه‌ها در کل مسقط تقریباً ۱۲۰ تا ۲۸۰ ریال برای استودیو، ۱۸۰ تا ۴۵۰ برای یک‌خوابه، ۲۸۰ تا ۷۱۰ برای دوخوابه با میانگین‌هایی حول ۴۳۰، ۴۰۰ تا ۱٬۰۰۰ برای سه‌خوابه و ۶۰۰ تا ۲٬۰۰۰ برای چهارخوابه یا ویلاست. پراکندگی محله‌ای عظیم است: یک‌خوابه در الموج ۴۰۰ تا ۸۰۰ ریال است، در حالی که همان اندازه در سیب یا الغبره می‌تواند ۱۲۰ تا ۲۵۰ باشد. یک پورتال رشد اجاره را حدود ۳٫۸ درصد نسبت به سال گذشته گزارش می‌کند. این ارقام از پورتال‌های ملکی و یک پایگاه جمع‌سپاری می‌آید نه از نهاد آماری دولتی.
آیا خارجی‌ها در عمان برق و آب یارانه‌ای می‌گیرند؟
نه. عمان نظام یارانهٔ ملی برای برق، آب و سوخت دارد و خارجی‌ها صراحتاً از آن مستثنا هستند، پس حساب‌های غیرشهروند تعرفهٔ منعکس‌کنندهٔ هزینه را می‌پردازند. پله‌های مسکونی که بیش از همه گزارش می‌شود تقریباً ۱۴ بیسه بر کیلووات‌ساعت تا ۴٬۰۰۰، حدود ۱۸ بیسه از ۴٬۰۰۱ تا ۶٬۰۰۰ و حدود ۳۲ بیسه بالای ۶٬۰۰۰ است، به‌علاوهٔ ۵٪ مالیات — هرچند نتوانستیم این ارقام را از سند خود نهاد ناظر استخراج کنیم، پس آنها را نشانه بگیرید و قبض خودتان را ببینید.
قبض برق تابستان در مسقط چقدر می‌شود؟
برای درک بزرگی، خانواری با مصرف حدود ۳٬۰۰۰ کیلووات‌ساعت در ماه، یعنی ویلایی با کولر سنگین، حدود ۴۲ ریال با نرخ استاندارد یا حدود ۳۴ ریال با تخفیف تابستان، پیش از مالیات، ذکر شده است. آپارتمانی کوچک با لوازم کم کسری از آن است. سازمان تنظیم خدمات عمومی در ماه‌های گرم تخفیف مسکونی موقتی اجرا می‌کند، گزارش‌شده ۱۵، ۱۰ و ۵ درصد روی سه پلهٔ مصرف در ماه مه و ۲۰، ۱۵ و ۱۰ درصد از ژوئن تا اوت، و قطع برق حساب‌های مسکونی پایه را هم در تابستان متوقف می‌کند.
قیمت بنزین در عمان چقدر است؟
قیمت سوخت ماهانه توسط دولت تعیین می‌شود. تازه‌ترین ارقامی که توانستیم تأیید کنیم، که از حدود مارس تا میانهٔ ۲۰۲۶ ثابت مانده بود، ام۹۱ ــ ۲۲۹ بیسه در لیتر، ام۹۵ ــ ۲۳۹ و گازوئیل ۲۵۸ است. اعلامیهٔ ویژهٔ اوت ۲۰۲۶ نیافتیم، پس این‌ها را سطح اخیر بدانید نه قیمت امروز — مرجع، بخشنامهٔ ماهانه است.
آیا در مسقط به خودرو نیاز دارم؟
برای بیشتر خانوارهای شاغل بله. مسقط شهر خودرو است: شبکهٔ اتوبوس هست اما جایگزین واقع‌بینانه‌ای نیست و فاصلهٔ محله‌های مسکونی تا مراکز کسب‌وکار زیاد است. تویوتا کرولای نو از حدود ۷٬۲۰۰ ریال شروع می‌شود، بیمهٔ شخص ثالث سالی ۸۰ تا ۱۲۰ ریال است و بیمهٔ بدنهٔ شاسی‌بلند می‌تواند از ۳۰۰ ریال بگذرد. اگر به‌جای آن به تاکسی تکیه کنید، یک سفر درون‌شهری معمول ۳ تا ۶ ریال است و تاکسی‌های اپلیکیشنی ۲۰ تا ۳۰ درصد ارزان‌تر از تاکسی خیابانی گزارش شده‌اند.
یک ماه زندگی در مسقط واقعاً چقدر خرج دارد؟
محاسبهٔ خودمان از بازه‌های این راهنما یک مجرد ساده‌زیست را حدود ۳۵۵ تا ۶۰۰ ریال در ماه، یک زوج متوسط را ۶۳۵ تا ۱٬۰۷۵ و یک خانوادهٔ چهارنفرهٔ متوسط را ۹۹۰ تا ۱٬۸۰۵ ریال می‌گذارد. هیچ منبعی نیافتیم که بودجهٔ خانوار مسقط را جمع بزند، پس این‌ها مدلی برای تنظیم است نه رقمی نقل‌شده. شهریهٔ مدرسه، بیمهٔ درمان تکمیلی و بلیت سالانهٔ سفر را دربر نمی‌گیرد — همان سه چیزی که بیش از همه بودجهٔ خانواده را می‌بلعد.

جمع‌بندی

هیچ منبعی نیافتیم که بودجهٔ خانوار مسقط را جمع بزند، پس آنچه می‌آید محاسبهٔ خودمان از بازه‌های بالاست، نه رقمی نقل‌شده. شهریه، بیمه و سفر را دربر نمی‌گیرد.

مجرد، سادهزوج، متوسطخانوادهٔ چهارنفره، متوسط
اجاره۱۸۰ تا ۲۸۰ ریال۳۰۰ تا ۵۰۰ ریال۵۰۰ تا ۹۰۰ ریال
خدمات۲۰ تا ۴۰ ریال۴۰ تا ۸۰ ریال۶۰ تا ۱۵۰ ریال
خواربار۶۰ تا ۱۰۰ ریال۱۲۰ تا ۱۸۰ ریال۲۰۰ تا ۳۲۰ ریال
حمل‌ونقل و سوخت۴۰ تا ۷۰ ریال۷۰ تا ۱۲۰ ریال۱۰۰ تا ۱۸۰ ریال
مخابرات۱۵ تا ۳۰ ریال۲۵ تا ۴۵ ریال۳۰ تا ۵۵ ریال
غذای بیرون و فراغت۴۰ تا ۸۰ ریال۸۰ تا ۱۵۰ ریال۱۰۰ تا ۲۰۰ ریال
جمع ماهانهٔ تقریبی۳۵۵ تا ۶۰۰ ریال۶۳۵ تا ۱٬۰۷۵ ریال۹۹۰ تا ۱٬۸۰۵ ریال
جمع‌ها را مدلی برای شروع بدانید

از بازه‌هایی ساخته شده‌اند که برخی بر یک منبع جمع‌سپاری تکیه دارند.

سه چیزی را که بیش از همه بودجهٔ خانواده را می‌بلعد دربر نمی‌گیرند: شهریهٔ مدرسه، بیمهٔ تکمیلی و بلیت سالانه.

انتخاب محل زندگی به‌تنهایی می‌تواند قلم اجاره را تا سه برابر جابه‌جا کند.

منابع

  1. OFFICIALNational Subsidy System — Oman (electricity, water and fuel subsidy for citizens)
  2. OFFICIALAuthority for Public Services Regulation — cost-reflective tariff customer guide
  3. OFFICIALOman Tax Authority — VAT (5% applies to utilities and most goods)
  4. SECONDARYNumbeo — cost of living in Muscat (crowdsourced)
  5. SECONDARYOER Live — electricity tariffs reduced for residential use
  6. SECONDARYGulf News — Oman slashes power bills by up to 20% for residents this summer
  7. SECONDARYGlobalPetrolPrices — Oman gasoline prices
  8. SECONDARYRenttaag — average rent in Muscat
  9. SECONDARYSands of Wealth — updated rents in Muscat

برای انجام کارهای اداری کمک می‌خواهید؟

دفتر سند در الغبره مسقط، امور دولتی شما را انجام می‌دهد — با قیمت شفاف و پیگیری مستقیم.

در واتساپ پیام بدهید

این راهنما صرفاً جنبهٔ اطلاع‌رسانی دارد و مشاورهٔ حقوقی یا مالیاتی نیست. هزینه‌ها و مقررات در عمان تغییر می‌کنند؛ پیش از هر تصمیم، از مرجع دولتی مربوطه تأیید بگیرید. تاریخ راستی‌آزمایی در بالای صفحه آمده است.